体重に動き

先日は暑かった！！

おかげさまで体重が２㌔ダウン。

フォースコリー続けてますよ


雲ひとつ無い山を見ていると走りたくなってくる。朝の仕事を終えたばかりだというのに、
自宅でのんびり昼食したあと、サイクリングに向かう。

コースはいつもと同じ宝達山のふもとにある羽咋広域農道

ほとんど人家もないが、ここは整備された道路であるため非常に走りやすい。

ほとんど山道のため、アップダウンも多く。

傾斜としては１０％にも満たないが、ヒルクライムの練習になるし、

キツイ思いをした後のダウンヒルが気持ちいいっ！

昨日の記録　：　ＤＳＴ ： 24.9、ＲＴＭ ； 1：24：38、ＡＶＧ ； 17.6

昨日はヒルクライムの登り方だが、少し変えてみた。

おしりはサドルの前方に、ハンドルを軽く添えてみる。

見た目には自転車の上に立っている感じにしてみえるんだろうか。

体重が掛けやすく、楽に登れるかもしれない。


参照ですが、山道では感じなかったのですが、平地を走るときは向かい風が強かった。